为帮助幼儿从小树立科学健康的生活理念，培养良好的饮食习惯，近日，城东镇立发幼儿园精心策划并开展了丰富多彩的“健康营养日”主题活动。孩子们在趣味十足的互动体验中，探索食物的奥秘，感受健康饮食的魅力。

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幼儿园的老师们化身“营养讲解员”，通过生动有趣的动画短片、色彩鲜艳的食物图片和朗朗上口的营养儿歌，向小朋友们介绍了各类食物的营养价值，帮助孩子们认识蔬菜、水果、谷物等食物对身体成长的重要性。为了让孩子们更直观地理解“营养均衡”的概念，老师们还利用道具，模拟“食物金字塔”搭建游戏，引导孩子们将不同食物卡片分类摆放，在游戏中学会合理搭配一日三餐。

有一种节约叫勤俭，有一种公益叫光盘！勤俭节约是中华民族的传统美德，光盘行动不仅培养幼儿节约粮食、爱惜粮食的好习惯，而且让幼儿以“光盘”为荣、以“节约”为荣，让节约成为一种时尚、一种美德！今天，你光盘了吗？

合理膳食也要配合适当的运动，从而保持健康的体重。我们教育幼儿日常要做到食不过量，不暴饮暴食，控制总能量摄入，餐后散步，每日积极开展体育游戏活动，增强幼儿体质！

此次“健康营养日”活动，通过寓教于乐的方式，让孩子们在动手实践与欢乐游戏中，了解了营养健康知识，树立了科学饮食观念，帮助孩子们养成良好的生活习惯，为健康成长奠定坚实基础。